Vokietis Džozefas Pilatesas (1883–1967) Pirmojo pasaulinio karo metu buvo internuotas J. Karalystėje, kur būdamas silpnos sveikatos ir norėdamas sustiprėti, sukūrė savo treniruočių metodiką ir pagal ją intensyviai treniravosi. Pilateso metodas - tai treniruočių sistema, jungianti įvairius rytų (taiči ir joga) ir vakarų kultūrų treniravimosi metodus, skirtas lavinti giliuosius kūno raumenis. Judesiai atliekami tolygiai, pakartojimų skaičius individualus. Svarbus plastiškumas, dėmesys koncentruojamas į dirbančius raumenis. Pilateso užsiėmimais gerinamas sąnarių paslankumas, raiščių elastingumas, raumenų balansas, ugdoma koordinacija bei ištvermė. Pilateso treniruotės tinka bet kokio fizinio pasirengimo, įvairaus amžiaus žmonėms, rekomenduojama kaip reabilitacija po traumų ar atsistatymui po gimdymo.
Įstaiga palaiko ir propaguoja linijinius šokius. Mūsų įkurtoje linijinių šokių grupėje Di Dance jau šoka trijų kartų atstovai. Taigi amžiaus limito čia nėra. Dauguma narių linijinių šokių dvasia taip užbūrė, kad jie jau šoka šeimomis: mamos ir dukros, vyrai ir žmonos. Grupė Di Dance turiningai laiką leidžia ne tik repeticijų salėje, bet ir organizuoja temines šokių vakarones sau ir savo šeimos nariams bei draugams, aktyviai dalyvauja įvairiuose Vilniaus miesto šokių renginiuose, kasmet vyksta į tarptautinį linijinių šokių festivalį Palangoje "Draugystės tiltas".
Nori šokti kartu su mumis? Prisijunk!
Kelionė į piečiausią Graikijos salą Kretą- puikus pasirinkimas ieškantiems tiek ramaus, tiek ir aktyvaus poilsio. Saulė, jūra ir kalnai- viskas vienoje vietoje, tad veiklos čia randa nardymo ir fotografijos mėgėjai, mėgstantys pasivaikščioti kalnais bei tarpekliais ar tiesiog paklaidžioti siauromis miestelių gatvelėmis, besidomintys istorija ir archeologija... Sala žavi savo gamta, paplūdimiais, jaukiais miesteliais, maloniu vietinių gyventojų bendravimu, skaniu maistu. Nesvarbu, ar su šeima ar su draugų būreliu, kaskart kiekvienam savaip žavūs atradimai, patyrimai ir prisiminimai...
Liepos 6-ąją tautiška giesmė skambėjo ir ant Rokantiškių piliakalnio!
Lauke gaivus šaltukas... rankose kvapniai garuojanti arbata... o prieš akis nuostabūs vaizdai, atsiveriantys nuo kalno viršūnės... Visa tai ne reklaminiame klipe iš Alpių ir ne svajonėse, bet tikrame Naujosios Vilnios šokančios bendruomenės pėsčiųjų žygyje. Besigrožint nuostabiais Pavilnių regioninio parko vaizdais žygio dalyviai įveikė ne vieną slidų kalniuką bei su gražia švente sveikino parke sutiktus žmones. Na, o linijinių šokių grupės „Di Dance“ šokėjai šį kartą ne tik šoko gražiausiose parko vietose, bet ir savo pavyzdžiu pasekti kvietė kitus. Šokėjai pradėjo akciją „Šokio banga“, kurios esmė - įvairiems vaikų, jaunimo ar suaugusiųjų šokių kolektyvams paruošti šokį pagal lietuvišką dainą, įamžinti jį ypatingoje savo krašto vietoje, pasidalinti savo kūrybiniu džiaugsmu su visais ir perduoti estafetę kitam miestui ar kolektyvui. Taip nuo vasario 16-osios dienos nuvilnys skirtingų Lietuvos kolektyvų šokio banga, kuri, labai tikimės, smagiai įsilies į kovo 11-osios dienos šventinius renginius.
Pramoginis šaudymas- tai pagarba sau ir aplinkiniaims, vidinė kultūra ir savitvarda, malonus bendravimas ir puikiai praleistas laisvalaikis!
Šių metų rugsėjį jau septintąjį kartą “trinktelėjo” „Militaria Lituanica Šaudymo šventė“. Tai kasmetinis pramoginio šaudymo renginys, kuriame dalyvauja Lietuvos karo istorijos ir šaudymo istoriniais ginklais mėgėjai. Be abejo, VšĮ „Turiningas laisvalaikis“ negali likti tokių renginių nuošalyje, nes vienas iš šios originalios šventės įkvėpėjų ir organizatorių yra mūsų kolektyvo narys! Organizuojame, dalyvaujame, o šiais metais įsteigėme ir specialiuosius apdovanojimus. Skirtingai nuo įvairių šaudymo sporto varžybų – pramoginis šaudymas tai laisvalaikis su šaudymo varžybų elementais (ne priešingai J ). Nors šventės metu vyksta draugiškos varžybos, skaičiuojami rezultatai ir skelbiami nugalėtojai - tai nėra svarbiausia. Svarbiausia – maloni draugija, bendravimas, aktyvus poilsis ir visų šventės dalyvių saugumas!
Visas svetainės turinys priklauso Viešajai įstaigai "Turiningas laisvalaikis". Norint jį panaudoti kitur būtina gauti svetainės administracijos leidimą. Publikuojant šioje svetainėje paskelbtą informaciją yra būtina nurodyti svetainę , kaip informacijos šaltinį su nuoroda į ją. Dėl papildomos informacijos ir sąlygų suderinimo galima kreiptis adresu Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.