Įmonės direktorėVisi klausimai susiję su įmone
Turinio administratoriusTekstų redaktorius
Web administratoriusWeb dizainas, reklama
Vokietis Džozefas Pilatesas (1883–1967) Pirmojo pasaulinio karo metu buvo internuotas J. Karalystėje, kur būdamas silpnos sveikatos ir norėdamas sustiprėti, sukūrė savo treniruočių metodiką ir pagal ją intensyviai treniravosi. Pilateso metodas - tai treniruočių sistema, jungianti įvairius rytų (taiči ir joga) ir vakarų kultūrų treniravimosi metodus, skirtas lavinti giliuosius kūno raumenis. Judesiai atliekami tolygiai, pakartojimų skaičius individualus. Svarbus plastiškumas, dėmesys koncentruojamas į dirbančius raumenis. Pilateso užsiėmimais gerinamas sąnarių paslankumas, raiščių elastingumas, raumenų balansas, ugdoma koordinacija bei ištvermė. Pilateso treniruotės tinka bet kokio fizinio pasirengimo, įvairaus amžiaus žmonėms, rekomenduojama kaip reabilitacija po traumų ar atsistatymui po gimdymo.
Įstaiga palaiko ir propaguoja linijinius šokius. Mūsų įkurtoje linijinių šokių grupėje Di Dance jau šoka trijų kartų atstovai. Taigi amžiaus limito čia nėra. Dauguma narių linijinių šokių dvasia taip užbūrė, kad jie jau šoka šeimomis: mamos ir dukros, vyrai ir žmonos. Grupė Di Dance turiningai laiką leidžia ne tik repeticijų salėje, bet ir organizuoja temines šokių vakarones sau ir savo šeimos nariams bei draugams, aktyviai dalyvauja įvairiuose Vilniaus miesto šokių renginiuose, kasmet vyksta į tarptautinį linijinių šokių festivalį Palangoje "Draugystės tiltas".
Nori šokti kartu su mumis? Prisijunk!
Visas turinys, nuotraukos ir informacija esanti svetainėje www.turiningaslaisvalaikis.lt yra VšĮ "turiningas laisvalaikis nuosavybė. Bet koks turinio ar nuotraukų panaudojimas be svetainės administracijos leidimo yra draudžiamas. Administracijai leidus naudoti svetainės turinį būtina nuoroda į šaltinį. Komentarai žeminantys žmogaus garbę ir orumą, bei skatinantys patyčias svetainėje yra draudžiami .
Visas svetainės turinys priklauso Viešajai įstaigai "Turiningas laisvalaikis". Norint jį panaudoti kitur būtina gauti svetainės administracijos leidimą. Publikuojant šioje svetainėje paskelbtą informaciją yra būtina nurodyti svetainę , kaip informacijos šaltinį su nuoroda į ją. Dėl papildomos informacijos ir sąlygų suderinimo galima kreiptis adresu Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.
